Данделион растании шифобахш аст, ки дар тибби алтернативӣ барои табобат ва пешгирии патологияҳои гуногун истифода мешавад. Хӯриш Данделион хеле болаззат ва шифобахш ба ҳисоб меравад. Данделион дорои витаминҳо, минералҳо, антиоксидантҳо ва идоранашаванда мебошад. Аз ин рӯ, чунин табақ барои беморони дорои баъзе бемориҳо тавсия дода мешавад.
Манфиатҳо ва зарари хӯриш Данделион
Хӯриш барге Данделион ғизои муфид барои шахсони мубталои чунин бемориҳо ҳисобида мешавад:
- Бемории рагҳо. Шарбати Данделион рагҳои хунро аз варақаҳои атеросклеротикӣ самаранок тоза мекунад ва хосиятҳои хунро беҳтар мекунад.
- Патологияи ҷигар ё гурдаҳо. Ин маҳсулот токсинҳоро нест мекунад, варамро нест мекунад ва таъсири барқароркунанда дорад.
- Остеохондроз, рагҳо, артрит. Антибиотикҳои табиӣ ва антиоксидантҳо бофтаи якҷояи вайроншударо барқарор мекунанд.
- Камхунӣ ва норасоии витамин. Моддаҳои фоиданоке, ки растании шифобахшро ташкил медиҳанд, муҳофизати системаи масуниятро зиёд мекунанд.
- Диабети қанд ва дигар бемориҳои эндокринӣ. Ҳангоми истифодаи зуд-зуд хӯриш Данделион, таркиби карбогидрат танзим карда мешавад.
- Пӯстҳои пӯст. Восита барои рафъи доғҳо дар натиҷаи аксуламалҳои аллергӣ, ҷӯшишҳо ва тарқишҳо кӯмак мекунад.
Илова бар ин, ҳангоми истеъмоли ҳаррӯзаи чунин дору, афзоиш ва афзоиши микроорганизмҳои патогенӣ коҳиш меёбад. Инчунин хӯрдани ин хӯришро бо helminthiasis тавсия дода мешавад.
Бо сабаби таркиби худ, Данделион истеҳсоли шири модарро зиёд мекунад, аз ин рӯ тавсия дода мешавад, ки онро ҳангоми синамаконӣ истифода баред.
Хӯриш Данделион воситаи муассир барои пешгирии саратон ва диабети қанд аст. Он инчунин барои одамоне тавсия дода мешавад, ки вазни худро гум кардан мехоҳанд.
Гайринишондод ба истифодаи растанӣ таҳаммулпазирии инфиродӣ ва гастрит, захми меъда ё захми duodenal мебошад. Илова бар ин, ба корхона иҷозат дода намешавад, ки беморони гирифтори бемории gallstone истифода баранд.
Чӣ тавр хӯриш Данделион
Шумораи зиёди меъ- аз реша, барг ва гулҳои растанӣ вуҷуд дорад. Хӯришро бо илова кардани гиёҳҳои дигар (parsley, бодиён, наъно, гайка), бо меваҳо ва сабзавот, панир ва панирҳои косибӣ, инчунин гӯшти судак омода кардан мумкин аст. Дар ҳар сурат, чунин табақ на танҳо солим, балки хеле болаззат хоҳад буд.
Хӯришро беҳтараш бо сметана, асал, шарбати лимӯ ё равғани тозашуда илова кунед. Омезиши Данделионҳо бо ин компонентҳо ба азхудкунии беҳтари маводи ғизоӣ мусоидат мекунанд.
Дорухат хӯриш витамини Данделион
Ин хӯриши парҳезӣ равандҳои мубодилаи моддаҳоро такмил медиҳад ва системаи иммуниро тақвият медиҳад. Онро аз баргҳои растанӣ созед. Миқдори калория аз 50 калория барои 100 грамм хӯрок аст.
Барои пухтупаз, маҳсулоти зеринро гиред:
- 100 г Данделион (барг);
- як хӯшаи пиёз;
- 1-2 бодиринг;
- карафс (мечашонем);
- ҳанут (ихтиёрӣ).
Қадам ба қадам пухтупаз:
- Баргҳои растаниро барои ним соат дар оби шӯр хунук кунед, то кудуратро нест кунед. Баъд аз ин, онҳо бояд биносту бурида шаванд.
- Бодиринг ва кабудӣ буред. Илова ба dandelions.
- Бо бодиққат омехта кунед, бо равғани растанӣ.
- Пошидани бо наботот биносту бурида. Шумо метавонед ба чунин як хӯриш тухм судак бурида илова кунед.
- Шумо метавонед бо сметана мавсим кунед.
Вақте ки баргҳои растанӣ ҷавонанд, оббозӣ талаб карда намешавад, зеро дар онҳо талхӣ нест.
Ин хӯриш барои касалиҳои шадид тавсия дода мешавад. Илова бар ин, он ба мустаҳкам намудани дахлнопазирӣ кӯмак мекунад.
Барои ин лаззат ба сирко шароб, хардал ё асал илова карда метавонед. Хӯриш бомазза хоҳад шуд, агар онро бо тухми офтобпараст, ҳакерҳо ё бодом решакан кунанд.
Хӯриш Nettle ва Данделион
Хӯриш бо Данделион ва nettles газаки муфид барои одамони мубталои бемориҳои гуногун ҳисобида мешавад. Барои ӯ, шумо бояд чунин молҳоро пазед:
- 0,5 гамбуск;
- 200 г sorrel;
- 20 г Данделион (гулу баргҳо);
- 30 г баргҳои plantain;
- 20 г пиёз сабз;
- ним тухм;
- 10 г шалғам;
- 1 қошуқ равғани растанӣ;
- ҳанут.
Барои тайёр кардани ин хӯриш ба шумо лозим аст:
- Ҳамаи кабудиро бо як мошини суфтакунандаи гӯшт маҷақ кунед.
- Тухми решаканшударо ба массаи натиҷа илова кунед.
- Хӯришро бо равғани растанӣ тақсим кунед ва слайдро дар табақ гузоред.
- Тавсия дода мешавад, ки табақро бо доираҳои radish оро диҳед.
Чунин хӯриш болаззат ва серғизо ҳисобида мешавад. Тавсия дода мешавад, ки барои ҳама гуна бемориҳое, ки бо системаи заифи заиф алоқаманданд, истифода бурда шавад.
Беҳтарин вақт барои ин хӯриш баҳор аст. Дар айни замон, компонентҳо juicier ва серғизо бештар мебошанд.
Барои омода кардани хӯриш дар фаронсавӣ, шумо бояд каме шакар, иловаро бурида нон ва дигар гиёҳҳои шифобахши сирко бо сирко илова кунед.
Хӯриш Чин
Хӯриш Данделион Чин як хўроки серғизо барои одамоне, ки тарзи ҳаёти солим.
Барои пухтани он маҳсулоти зерин лозим аст:
- 0,5 кг Данделион (баргҳо);
- 1 дона сирпиёз;
- 1 сабзӣ;
- 2 tablespoons чошнии лубиж;
- ҳар гуна равғани растанӣ.
Дастурҳои қадам ба қадам барои пухтупаз:
- Баргҳои Данделион бояд пурра шуста ва хушк карда шаванд.
- Сабзӣ ва сирпиёзро бо grater пазед. Ба Данделион решакан компонентњо.
- Шумо бояд хӯришро бо равғани растанӣ пур кунед. Баъд аз ин, тавсия дода мешавад, ки онро то даме ки афшура пайдо шавад, тарк кунед.
Растание, ки аз роҳҳо ва растаниҳои саноатӣ дуртар аст, бояд истифода шавад. Тавсия дода мешавад, ки баргҳо дар ҳавои офтобӣ ва хушк ҷамъ карда шаванд.
Данделион растании доруворист, ки барои шароб, консерв ва дигар хӯрокҳо истифода мешавад. Аз ҳама муфид хӯриш мебошад, ки онро бо роҳҳои гуногун тайёр кардан мумкин аст. Дар ҳар сурат, чунин appetizer муфид аст ва дар тибби анъанавӣ барои табобат ва пешгирии бисёр бемориҳо васеъ истифода мешавад.
