Авокадо -ро бо об бо равғани хушбӯи офтобпараст метавон хӯрдан мумкин аст; шумо метавонед ба нафъ ва бичашонед пиёз сабз илова кунед; аммо боз ҳам болаззаттар ва аслӣ - барои хӯриш намакин бо себ ва пиёз сабз!
Себҳои сахти, ширии зимистонӣ (масалан, Симиренко) ва карам бо ҳамдигар хуб мешаванд. Ба шумо ин комбинатсияи нав, лазиз писанд меояд!
Хӯриш Sauerkraut бо себ ва пиёз сабзДар фасли зимистон, хӯришҳои оддӣ, аммо ҷолиб чашмро бо сояҳои кабудизоршавӣ ва баданро бо витаминҳо лаззат мебаранд. Шумо метавонед онро дар тӯли якчанд дақиқа, барои наҳорӣ ё хӯроки шом, дар ҳар вақти дилхоҳ пухта кунед: мо аллакай карамро тайёр кардаем, себ тамоми зимистон ба фурӯш гузошта шудааст ва дар тиреза пиёзчаи тару тоза ба воя мерасад.
Компонентҳо барои хӯриш Sauerkraut бо себ ва пиёз сабз:
- 200 г авокадо;
- 1-2 себ;
- 5-7 парҳоро пиёзҳои сабз;
- Намак ба таъми шумо;
- Равғани офтобпарасти тозашуда - 2 tablespoons.
Компонентҳо барои хӯриш Sauerkraut бо Apple ва пиёз сабзГузаронидани хӯриш аз карам бо себ ва пиёз сабз.
Себро шуст ва пӯстҳоро пӯст кунед. Пӯстро пӯст нест кардан мумкин нест: себ бо он боз ҳам муфид аст. Аммо танҳо агар онҳо хона дар боғи худ парвариш ё дар бозор аз сокинони маҳаллӣ харида шаванд. Меваҳои дурахшон ва зебо, чуноне ки дар расм мебинанд, барои нигаҳдории дарозмуддат муми тоза доранд, бинобар ин тоза кардани онҳо беҳтар аст.
Себ ва пиёз сабз буредШустан ва биносту chop пиёз сабз. Мо инчунин себро ба қисмҳои хурди лоғар буридем.
Ба авокадо себ ва кабудӣ илова кунед, намак ва омехта кунед. Пас аз равғани офтобпараст мавсим кунед ва боз омехта кунед.
Себ ва пиёзро бо ҳасиб бирӯёнедШумо метавонед хӯришро бо чунин садбарг аз пӯсти себ оро диҳед.
Мо дар он ҷо ба хӯриш хизмат мекунем - ва фавран онро бихӯред, то он даме ки себ торик шавад ва витаминҳо аз байн нараванд! Ин дар 10 дақиқаи аввал пас аз пухтан муфид аст.
Хӯриш Sauerkraut бо себ ва пиёз сабзХӯриш Sauerkraut бо себ ва пиёз сабз аст, ки ошомандагон бо як табақ канори картошка пухта ва ё рафта картошка пухта, бо ғалладона ё макарон.
Инчунин як варианти болаззат ва солимии салати намакин мавҷуд аст: ба ҷои себ, шумо метавонед cranberries тару тоза илова кунед. Кӯшиш кунед, ин ба таври аҷиб ва бомазза рӯй медиҳад!
