Ҳар як шахс борҳо шунидааст, ки санаҳо барои организм муфиданд. Мисли афлесун ё дигар меваҳои экзотикӣ, он дорои бисёр витаминҳо ва минералҳо мебошад, ки бе онҳо ҷисми инсон вуҷуд дошта наметавонад.
Сана - як меваи ширин лазиз аз хурмо. Ниҳолро дар кишварҳои тропикии гарм - Миср, Тунис, Марокаш, Арабистони Саудӣ пайдо кардан мумкин аст.
Дар мамлакати мо шумо санаҳоро танҳо дар шакли хушк мехаред. Бисёриҳо ин лаззатро ба ҷои шириниҳо истифода мебаранд.
Санаҳо дар куҷо мерӯянд?
Бори аввал онҳо дар бораи таърихи чандинҳазорсола пеш омӯхтанд. Гумон меравад, ки кашфро ҳиндуҳо сохтаанд. Аммо манобеъи дигар мегӯянд, ки макони таваллуди хурмо аз Арабистони Саудӣ аст.
Санаи ҳаёти хурмо тақрибан 60-сола аст. Ҳар сол, ин дарахт миқдори зиёди меваҳои боллазату шањдбори медиҳад, инро шумо метавонед ба намуди растанӣ дидан кунед. Дар Мисри қадим, як нӯшокии спиртӣ аз рӯзи истироҳат сохта шуда буд, ки он таъми хеле ширин дошт.
Пешсаф дар содироти меваҳои ширин Арабистони Саудӣ мебошад. Чунин кишварҳо ба монанди Ироқ, Алҷазоир, Аморати Муттаҳидаи Араб ва ҳатто ИМА бо ин пеш рафта истодаанд.
Аввалин 4-5 соли афзоиш, дарахти хурмо оҳиста мерӯяд ва аз зироат чандон хуш нест, аммо пас аз ин вақт, аз як дарахт шумо метавонед то 80 кг санаҳо ҷамъоварӣ намоед. Инчунин, селексионерон намуди беҳтари хурмо хурмо оварданд, ки дар як сол метавонад тақрибан 150 кг хурмо истеҳсол кунад.
Хусусиятҳои фоиданоки санаҳо
На танҳо зарди афлесун, лимӯ ё себ барои бадан хуб аст. Санаҳо инчунин дорои ҷузъҳои зиёде ҳастанд, ки системаи иммуниро тақвият медиҳанд.
Пас аз як қатор таҳқиқот исбот карда шуд, ки шахс метавонад чанд моҳ зиндагӣ кунад, танҳо аз як меваи хурмо хурад ва ҳамзамон танҳо саломатии худро мустаҳкам кунад. Бар хилофи дигар меваҳои хушк, барои нигоҳ доштани маҳсулот, санаҳо бо кислотаи сулфат коркард намешаванд.
Ҳама медонем, ки афлесун витамини С дорад. Бояд гуфт, ки дар санаи он чизи зиёде мавҷуд аст. Мева инчунин витаминҳо доранд. А, В, ниацин ва кислотаи пантотенӣ. Хӯрдани меваҳои хушк манфиатҳои зиёд меорад, албатта:
- нохунҳо, мӯйҳоро мустаҳкам мекунад;
- намуди пӯстро беҳтар мекунад;
- ба системаи ҳозима таъсири мусбат мерасонад;
- системаи дилро мустаҳкам мекунад;
- чашмро беҳтар мекунад;
- шакари хунро мӯътадил мекунад;
- токсинҳоро нест мекунад.
Бисёриҳо шунидаанд, ки санаҳо як антиоксидантҳои хеле пурқуввате ҳастанд, ки ба камшавии вазн мусоидат мекунанд.
Албатта, саломатии шуморо танҳо бо ин меваҳо ғайриимкон кардан имконнопазир аст, аммо он иммунитетро мустаҳкам мекунад - бале.
Бисёр духтурон инро мегӯянд сана ҳама паразитҳоро мекушаддар бадани инсон зиндагӣ мекунанд. Аз ин сабаб, табибон тавсия медиҳанд, ки беморонашон ҳар субҳ чанд дона ин меваро дар холӣ будани меъда бихӯранд.
Мева барои занони ҳомиладор ва кӯдакон муфид хоҳад буд, на танҳо ҳамчун маҳсулоти хуб, балки манбаи витаминҳо.
Инчунин, бисёриҳо дар бораи рухсатҳои тиббӣ аз рӯи санаҳо шунидаанд. Масалан, хокаи аз санаҳои сӯхташуда дар як шабонарӯз сӯзанҳоро меорад. Чунин амалиётҳо сӯзанҳоро ғафс мегардонад. Бо дистрофия, духтурон нӯшиданро тавсия медиҳанд шўрбои бо биринҷ ва санаҳо.
Агар касе хоб карда натавонад, шабона бояд якчанд меваҳои хурмо хурад ва онро бо як пиёла шири гарм бинӯшад.
Микдори муқаррарии санаҳо дар як рӯз 15-20 дона аст. Қайд карда шуд, ки меваҳо бо сангҳо, ки на танҳо рӯҳияро баланд мебардоранд, балки тамоми баданро мустаҳкам мекунанд, манфиати махсус доранд.
Мазмуни калориянокии ҳомила
Бисёре аз парҳезгорон мегӯянд, ки санаҳо на танҳо барои системаи дил хубанд, балки раванди ҳозимаро тезонадҳангоми тоза кардани токсинҳо ва токсинҳо. Бо ин ҳама, 100 г. 300 калорияҳо барои як маҳсулот.
Санаҳо набояд барои одамоне, ки аллергия доранд ё ба фруктоза тоқатнопазиранд, истифода шаванд. Ҳамаи ин метавонад ба варамкунӣ, дарунравӣ оварда расонад.
Бо истифодаи дурусти санаҳо, меваҳо танҳо фоида меоранд.
Афлесун чӣ гуна калон мешавад?
Бисёр одамон дар бораи ин масъала борҳо фикр карда буданд, аз ин рӯ пешниҳод менамоем, ки шумо бо ин мавзӯъ каме шинос шавед.
Дарахти афлесун ба наслҳои Citrus тааллуқ дорад. Мева аз гули зебои сафед (ба акс ба зер нигаред) ташкил шудааст, ки он бӯи оддии зебо дорад.
Ҳама афлесунҳоро аз мамолики гарм, ки дар он ҷо парвариш мекунанд - Миср, Марокаш, Алҷазоир, Туркия оварда мешаванд. Дарахт ғафсии танаи тақрибан 50 см дошта, зиёда аз як аср умр мебинад. Барои мавсим аз як дарахти норанҷӣ шумо метавонед бештар аз 25 хазор мева. Чунин рақамҳо таъсирбахшанд ва ҳама мехоҳанд дар хонаи кишвари худ чунин як завод дошта бошанд, аммо на ҳама чиз он қадар оддӣ аст.
Сана хурмо ва афлесун дар хона
Қариб ҳама дар бораи парвариши растаниҳои экзотикӣ дар хона фикр мекарданд. Ин раванд хеле мураккаб аст, аммо агар шумо ягон қоидаҳоро медонед, шумо метавонед як дарахти ғайриоддӣ парвариш кунед, ки ҳар сол шуморо бо меваҳои боллазату шањдбори шумо лаззат мебарад.
Чӣ тавр ба балкон афлесунро парвариш кардан мумкин аст?
Заводи афлесун ба иқлими сард мутобиқ карда нашудааствале шумо набояд пеш аз хафа шудан. Шумо метавонед худатонро дар гармхона ё балкон мева парвариш кунед. Умедвор набошед, ки он дарахт фавран самар хоҳад овард. Барои ин, ҳадди аққал панҷ сол бояд пеш аз пайдо шудани меваҳои афлесун дар шохаҳо гузаранд.
Шумо метавонед ситрусро аз насли оддӣ парвариш кунед. Албатта, барои натиҷаи мусбӣ, беҳтар аст, ки як навниҳоли тайёр харед, ки ҳатто рӯзҳои сахттарини давраи зимистонро наҷот диҳад. Барои афзоиши дарахт фаровонии об кофӣ хоҳад буд, бисёр ғизодиҳии даврӣ ва даврӣ. Дар тобистон, заводи метавонад берун аз гирифта шавад.
Барои додани тоҷи шакли дилхоҳ, онро давра ба давра тайёр кардан лозим аст. Албатта, ин лозим нест, аммо шохаҳои бурида хеле зеботар мешаванд. Бояд ба инобат гирифт, ки сафедкунии босамар хориҷ карда намешавад.
Маслиҳатҳо: чӣ тавр санаҳоро аз насл парвариш кардан мумкин аст?
Хурмо хурмо аз санге пайдо кардан мумкин аст, танҳо аз он мевае, ки коркарди гармӣ нагузаштааст. Дар ин ҳолат, мувофиқат кунед санаҳои хушк аз мағоза. Санг бояд ба замин шинонда шуда, фаровон об дода шавад. Барои пайдо шудани як навниҳол ҳадди аққал 4 моҳ бояд гузашт. Барои тезонидани ин раванд, шумо бояд баъзе қоидаҳоро риоя кунед.
- Пеш аз шинондани устухон дар замин, он бояд аз ҳомила хуб тоза карда шавад. Ин ба раванди илтиҳобӣ монеъ мешавад.
- Пеш аз шинондани тухмӣ дар хок, тухмҳо бояд омода шаванд. Барои суръатбахшӣ, онҳо дар баробари кунҷҳо каме бурида мешаванд ё бо регзор рехта мешаванд. Гап дар он аст, ки устухон хеле зич аст ва муддати тӯлонӣ часпидааст.
- Беҳтар аст, ки сангро дар пашми пахта ё дока афтонед. Чунин хок бояд доимо moistened шавад. Вақте тухми варам мекунад, шумо метавонед онро дар хок шинонед.
Шумо бояд як устухони варамро дар омехтаи махсус шинонед - замин аз ҷангал, торф, sawdust. Гулчаи замин бо замин дар ҷои гарм ва намнок гузошта шуда, доимо заминро об медиҳад.
Вақте ки ниҳолҳои аввал пайдо мешаванд, гулчаи гулро бояд дар як деги калон шинонданд. Дар поёни зарф фаромӯш накунед. Дар мағозаҳои боғ шумо метавонед омехтаҳои махсуси нуриҳо харед, ки растаниҳоро мустаҳкам кунад ва ба афзоиши он таъсири судманд расонад.
Хурмо ҳар сол меафзояд ва онро бояд ба дигар дег кӯч кунед.
Ғамхорӣ дарахт осон аст. Барои ин, кифоя аст, ки доимо хок гиред ва растаниро бо рӯшноӣ таъмин кунед.
Тавре ки шумо мебинед, парвариши дарахтони экзотикӣ хеле осон аст. Ба шумо танҳо лозим аст, ки хоҳиш дошта бошед ва миқдори камтарини маълумот дошта бошед, ва баъд аз он, ниҳол меваҳои худро зуд ба даст хоҳад овард.
