Аҳолии Таиланд, Ҳиндустон, Индонезия муддати тӯлонӣ барои пухтупаз равғани кокос истифода мекарданд. Ва хосиятҳои шифобахши он кайҳо боз маълум буданд: дар тибби Ҳиндустон ё Аюрведа, он маъмулан истифода мешавад. Бо намуди зебои худ ва ҷавонии пазмонаш маълум, Клеопатра ваннаҳои бо равғани кокосро гирифтааст. Сокинони кишварҳои Ҷанубу Шарқӣ ба намунаи ӯ пайравӣ карда, зебоӣ ва ҷолибияти худро нигоҳ медоштанд. Чаро муосирони мо ба намунаи онҳо пайравӣ намекунанд?
Хусусиятҳо ва истифодаи равғани кокос
Манбаи маҳсулот меваи хурмо кокс мебошад. Он аз селлюлоза кашида шуда, бо ду роҳ омода карда мешавад: фишордиҳии гарм ва хунук. Дар вақти пахшкунии гарм, равған аксар сифатҳои муфидашро гум мекунад, аммо ин усул васеътар истифода мешавад. Ҳама хосиятҳои арзишманд бо усули истеҳсоли хунук нигоҳ дошта мешаванд, аммо ин ногувор аст, зеро ҳосилнокии равған танҳо 10% аст. Табиист, ки арзиши чунин маҳсулот хеле баландтар аст.
Равған як массаи растаниҳои нимсахтест, ки ба бари сафедпӯст ва қаймоқи собун шабоҳат дорад. Вақте ки аз + 26 ° C гарм мешаванд, моеъ ва шаффоф мегардад.
Доираи равғани кокос (Cocoes oleum) хеле васеъ аст. Истифода бурда мешавад:
- ҳангоми пухтупаз, ки онҳо метавонанд равғани офтобпарасти суннатиро иваз кунанд; Бо истифода аз он, таомҳо таъми хоси беназири худро мегиранд;
- дар тибби табобати як қатор бемориҳо;
- дар косметология барои беҳтар кардани ҳолати мӯй, нохунҳо, пӯст.
Вақте ки равғани кокос ба ҳар яки мо дастрас мешавад, чаро маҳсулоти хориҷиро барои беҳтар кардани намуди мо, тайёр кардани хӯроки лазиз ё муқаррар кардани баъзе вазифаҳои бадан истифода набарем?
Нақши он дар табобати касалиҳои гуногун назаррас аст:
- ба мағзи сар таъсир расонида, ҳолати одамони гирифтори эпилепсия ва Альцгеймерро мӯътадил мекунад;
- Таъсири антиоксидантӣ дорад: раванди пиршавӣ ва хатари инкишофи варамҳои саратонро пешгирӣ мекунад;
- сатҳи холестирини "бад" -ро коҳиш дода, миқдори "хуб" -ро афзоиш медиҳад;
- тағйирпазирии рагҳоро такмил медиҳад ва дар пешгирии бемориҳои дилу раг нақш мебозад;
- монеаи муҳофизати муҳофизатиро меафзояд;
- Дар барқарор кардани функсияи муқаррарии сипаршакл кӯмак мерасонад
- бо бемориҳои сироятии гуногуни пӯст мубориза мебарад: дерматит, экзема, ҷигар ва ғайра;
- табобат барои герпес аст;
- ҷароҳатҳо, кӯфтҳо, зарари ночизро ба пӯст шифо мебахшад;
- Таъсири мусбӣ ба рӯдаи ҳозима: луобпардаи онро шифо мебахшад, ба сӯхтан дар дил кӯмак мекунад.
Барои истифодаи беруна компресс мустақилона истифода мешавад, барои истифодаи дохилӣ машварати мутахассис лозим аст.
Равғани кокос: фоидаҳо ва зиёнҳо
Равғани Coconut як манбаи арзишманди кислотаҳои равғании серғизо мебошад, ки бадани инсон ниёз дорад. Ғайр аз он, ба он калтсий ва фосфор, инчунин витаминҳои зебоӣ дохил мешаванд: кислотаи A, C, E. Lauric низ муҳиманд, ки дар равандҳои метаболикӣ нақши муҳим доранд.
Маҳсул мубодилаи майҳоро беҳтар мекунад, ҳазмро бо сабаби азхудкунии беҳтари моддаҳои ғизоӣ, хориҷ кардани об ва токсинҳои зиёдатӣ ба меъёр медарорад. Азбаски равған хуб ҷаббида мешавад ва эҳсоси гуруснагӣ коҳиш медиҳад, барои аз даст додани вазн дар парҳезҳои гуногун истифода мешавад.
Он як маводи сохтмонӣ барои ҳуҷайраҳои майна ва системаи асаб, барқароркунии ва серғизои ҳуҷайраҳои асаб мебошад. Истифодаи он дар хӯрокворӣ қувват, муваффақият ва тобовариро дар ҳолатҳои стресс баланд мекунад.
Он ба организм дар истеҳсоли интерферонҳо - сафедаҳо, ки муҳити дохилиро аз ҳуҷайраҳои хориҷӣ ҳифз мекунад, кӯмак мерасонад. Бо намудҳои гуногуни сироятҳо ҳам дар сатҳи пӯст ва ҳам дар бадан бомуваффақият мубориза мебаранд.
Cocoes oleum ба маҳсулоти табиие мансуб аст, ки бе рангҳо, лаззатҳо, бӯйҳо ва дигар ҷузъҳои кимиёвӣ, ки қисми ҷудонопазири аксарияти маҳсулоти моро ташкил медиҳанд, омода шудаанд.
Агар шумо равғанро дар миқдор мӯътадил истифода баред, на зиёдтар аз 3 қошуқ дар як рӯз, пас ин ҳеҷ осебе нахоҳад расонид. Ягона муқобилият ин таҳаммулпазирии инфиродӣ мебошад. Барои кӯдакон аз хурдсолӣ истифода мешавад: барои халос кардани доначаҳои пӯст ва кабоб аз сари сар, баъд аз газидани ҳашарот, ки нутқро бартараф кунад.
Истифодаи равғани кокос дар косметология
Маҳсулоти экзотикӣ бо нигоҳ доштани кислотаҳои равғанӣ ва витаминҳо ҷавонӣ ва зебоӣ нигоҳ медоранд. Он ба маҳсулоти гуногуни косметикӣ ворид карда шудааст ва инчунин дар шакли холис истифода мешавад.
Равғани Coconut ба пӯст таъсири зерин дорад:
- пиршавӣ ва доғи доғро суст мекунад;
- Таъсири намнок, мулоим ва серғизо дорад;
- илтиҳоб ва озурдагиро дар эпидермисро дафъ мекунад;
- аз омилҳои харобиовари экологӣ муҳофизат мекунад;
- баъд аз рафтани мӯй вазъро осон мекунад;
- ҳангоми офтоб истифода бурдан, танур ҳамвор аст.
Маҳсулоти косметикӣ барои тайёр кардани ниқобҳо дар хона истифода мешаванд ё ба дигар ҷузъҳо ҳамчун маҳсулоти иловагӣ ворид карда мешаванд. Дар соҳаи зебоӣ бештар равғани кокосии тозашуда бо миқдори зиёди моддаҳои фоиданок бештар истифода мешаванд.
Равғани Coconut
Агар пӯст ноҳамвор ё аз ҳад зиёд хушк бо нишонаҳои пӯст бошад, пас табобат дар хориҷа муфид хоҳад буд. Бо wilting ва sagging, он барои нигоҳ доштани чандирӣ кӯмак мекунад. Композитсия пӯстро бо филми ноаён фаро мегирад, дар дохили дохили намӣ оптималӣ нигоҳ дошта, таъсири манфии омилҳои берунаро аз байн мебарад.
Истифодаи равғани кокос барои рӯй чун маска барои соҳибони пӯсти хушк, синну сол ва мушкилот мувофиқ аст.
Мо барои пӯсти хушк ниқоб омода карда истодаем. Мо 20 г хамиртуруш гирифта, компоненти асосиро гудохта дар ванна об илова мекунем, то оммаи чарогро созем. Дар таркиб як капсулаи витамини Е илова кунед, омехтаро дар тӯли 20 дақиқа ба рӯй ва гардан андозед. Бо пахтаи пахтагии шири гарм ғӯтонед. Тартибе дар як ҳафта ду маротиба то 15 маротиба гузаронида мешавад. Пӯсти "пергамент" мулоим ва серҳаракат мегардад.
Мо бо истифода аз таркиби зерин пӯстро ҷавон мекунем. Тухми мурғро дар кафкаки қавӣ зада, 1 tbsp ба омма ворид кунед. л асал моеъ ва ½ пиёла гудохта равғани кокос. То он даме, ки таркиби кремӣ ба даст оварда шавад, задаҳоро идома диҳед. Омехта ба зарфе гузаронида мешавад ва дар яхдон гузошта мешавад. Субҳи 10 дақиқа ниқоби яхмосро коркард кунед. ба танг кардани пӯст. Омехтаи омодашуда барои 7 рӯз кифоя аст.
Агар пӯст мушкилот дошта бошад, аксар вақт илтиҳоб карда мешавад ва бо акне пӯшонида мешавад, пас дорухат дар зер барои ҳалли мушкилот кӯмак мекунад. Омезиши 1 tbsp. л Cocoes oleum бо ½ қошуқи шарбати лимӯ, 1 tsp асал ва 3 қатра равғани дарахти чой илова кунед. 10 дақиқа истода, бо оби гарм шуед. Дар тӯли 14 рӯз, вақте ки дар як ҳафта ду маротиба истифода мешавад, пӯст намуди зоҳирии солим ба даст меорад, зеро маска таъсири бактериявӣ дорад.
Маҳсулоти тозашуда барои мо бӯи ғайриоддӣ дорад. Бо сабаби қаймоқи худ, бӯй ба таври тофта. Аммо мазза шадид нест, танҳо каме ғайриоддӣ. Шумо зуд ба чунин бӯй одат мекунед.
Чӣ тавр равғани мӯи Coconut-ро истифода бурдан мумкин аст
Маҳсулоти хориҷӣ барои ҳама намуди мӯй муносиб аст. Вай барои қобилияти худ дар тарӣ ва ғизо кардани curls, барқароркунии онҳо пас аз дастаҳои гуногуни кимиёвӣ ё гармӣ ва ҳамвор кардани риштаҳои саркаш қадр карда мешавад. Таъсири он ба мӯи сар низ фоидаовар аст: илтиҳоб, киемро дафъ мекунад, рушди инфексияҳои fungalро қатъ менамояд ва дар мубориза бар зидди қаймоқ кӯмак мекунад.
Пеш аз истифодаи Cocoes oleum, итминон ҳосил кунед, ки онро дар ванна об гарм кунед ё дар байни ангуштони худ резед. Ҳамин тавр, асбоб аз ҷиҳати иқтисодӣ сарф карда мешавад, онро беҳтар ҷаббида, ба эпидермисаи пӯст дохил мешавад.
Равғани мӯи кокосӣ ба таври махсус истифода мешавад:
- Пеш аз шустани ниқоби хонагӣ ба мӯи ифлос. Баъзе ниқобҳо ё равғани табиӣ барои натиҷаҳои беҳтарин дар як шабонарӯз гузошта мешаванд.
- Барои он ки таркиб шадид кор кунад, мо ба болои полиэтилен ҳадди ақалли гармӣ (сарпӯш, шарф, дастмоле) мегузорем.
- Бодиққат ба маслиҳатҳо ғӯтонед, зеро онҳо одатан хушк ва шикананда мебошанд. Бо як намуди равғании мӯй, мо 10 см аз решҳо ақиб кашем ва риштаҳоро молидан.
- Мӯйро бо шампун тоза кунед. Истифодаи бальзам лозим нест, зеро равған ин вазифаро иҷро мекунад, мӯйро итоат мекунад ва шонаашонро осон мекунад.
- Мо таркибро бо дасти худ татбиқ карда, ба ришта ғӯтонда, сарпӯшро массаж мекунем.
Агар маҳсулот зуд-зуд гарм карда шавад, пас миқдори зиёди моддаҳои ғизоӣ нобуд мешаванд, бинобар ин шумо бояд миқдорро чен кунед, гудохта ва ба таркиби маҳсулоти косметикӣ дохил шавед. Қисмҳои истифоданашуда бояд дар ҷои хунук нигоҳ дошта шаванд.
Як қатор маслиҳатҳо барои ниқобҳои мӯй бо равғани кокос таҳия карда шудаанд: масалан, ниқоби равғанӣ барои афзоиши мӯй, ниқоби витамини зидди рехтани мӯй, ниқоб барои табобат ва пешгирии хушкӣ.
Мо варианти ниқоби экзотикии "Таъсири бебаҳо" -ро пешниҳод менамоем, ки самараи тартиби салонро ба вуҷуд меорад. Пас аз истифодаи он, мӯй зебо, хуб ғамхорӣ ва тобнок менамояд. Ба таркиб чунинҳо дохил мешаванд:
- 2 tbsp. л Равғани Coconut
- 1 банан
- 2 tsp шарбати лимӯ;
- нисфи авокадо.
Мо нисфи селлюлро аз авокадо пухта гирифта, ба коса мегузорем. Илова кардани банан ва хамир кардани он. Шарбати равған ва лимӯ илова кунед ва таркибро ба якхела оваред. Мо ба пӯст ва мӯй истифода мебарем ва онро хубтар резед. Мо сарпӯши гармкуниро мепӯшем ва омехтаи моддаҳои ғизоиро дар тӯли 2 соат мегузорем ва пас шустед.
Опсияи қулай - ниқоби экспресс. Он ба мӯй дар муддати 30-40 дақиқа татбиқ карда мешавад. Пеш аз шампун кардан ва иборат аз Cocoes oleum-и тоза ё бо илова намудани асал. Дар назди душ истифода бурда мешавад, мӯйро, ки бо хушконидан ва шона зарар нарасонидааст, муҳофизат мекунад. Равған ба шампун мустақиман илова карда мешавад: тақрибан 2 tablespoon дар як шиша ё якчанд қатра барои як маротиба.
Равғани бадани кокос
Cocoes oleum як moisturizer аъло барои бадан аст. Тавсия дода мешавад, ки онро баъд аз душ истифода баред: дар косаи дастатон як ҷуфт ҷӯшон равғани гарм рехт ва дар тамоми рӯи замин бо ҳаракатҳои массаж равед ва сипас бо дастмоле мулоим кунед. Барои гирифтани ванна ба об танҳо 1-2 tbsp илова кунед. л "воситаи ҷодугарӣ" (бо пӯсти хушк хеле зиёд шудан мумкин аст). Ҳангоми истироҳати ғайрифаъол дар офтоб истифода бурда, он ҳатто дат медиҳад.
Равғани Coconut ҳангоми ҳомиладоршавӣ бо аломатҳои дароз кумак мекунад, аммо ин асбоби касбӣ нест, балки як пешгиркунанда мебошад. Хусусиятҳои намноккунандаи маҳсулот ва мавҷудияти витамини Е дар барқароркунии пӯст ва чандирии он мусоидат мекунанд. Чӣ гуна равғани кокосро барои нишонаҳои дароз кардан истифода бурдан мумкин аст? Онро пас аз душ бо ҳаракатҳои мулоими мулоим ғӯтида мегиранд.
Равғани Coconut барои массаж барои ором кардани мушакҳои мушак истифода мешавад. Илова бар ин, ҳолати умумии пӯст беҳтар мешавад: он нарм ва нармтар мегардад. Таъсири антиеллюлитии маҳсулоти универсалӣ низ ба назар мерасад.
Агар шумо омехтаи равғанро бо намаки хуб ё шакар қаҳваранг тайёр кунед, шумо скрабҳои аҷиб мегиред. Он дар майдонҳои coarsened пӯст истифода мешавад: дар зонуҳо, пойҳо ё ба тамоми бадан истифода мешавад.
Равғани кокос барои ғизо то чӣ андоза муфид аст?
Э.
он маҳсулоти хӯрокии лазиз аст, ки дар ғизои парҳезӣ, барои бемориҳои рӯдаи руда ё мубориза бо вазни зиёдатӣ, пешгирии як қатор патологияҳо истифода мешавад. Он барои парҳези ҳаррӯза мувофиқ аст. Дар коркарди гармии маҳсулот равғани кокси тозашуда истифода мешавад, ки таркиби заиф дорад.
Равғани Coconut ошӣ барои пухтан, пухтан ва стейк истифода мешавад. Агар равғани зайтун аз ҷиҳати термикӣ ноустувор бошад ва дар як ШМШ ба «сӯзондан» ояд, пас Cocoes oleum метавонад ба ҳарорати баланд тоб оварад.
Истифодаи равғани кокос:
- Аз он пухтупаз хӯрокҳои гарм тайёр мекунанд: шӯрбоҳо, хӯрокҳои паҳлӯӣ, хӯрокҳои сабзавот, гӯшт ва моҳӣ, соусҳо ва газакҳои гарм ва барои фарбеҳ шудан. Равғани Coconut барои пухтан беҳтарин аст, зеро дар ҳарорати баланд он вайрон намешавад ва канцероген надорад, ки барои парҳези солим муҳим аст. Он ноҳамвор нест ва ҳатто такроран пухта мешавад.
- Ба ҷои яхмос, ба ғалладона, картошка пухта, макарон илова кунед. Он ба хӯрокҳои оддӣ ё хӯрокҳои паҳлӯ маззаи оддӣ медиҳад.
- Азбаски маҳсулот дар ҳарорати хонагӣ моеъ мегардад (+ 24-26 + 26С), онҳо бо салатҳо намакин карда мешаванд.
- Муфини пухта тару тоза ва шӯҳратро дарозтар нигоҳ медоранд. Дар айни замон, он ба таври комил ҷаббида мешавад ва дар шакли пасандозҳои чарбҳо нигоҳдорӣ намешавад.
- Он барои пухтани сабзавоти гуногун ё пухтупази сабзавот мувофиқ аст, ки ба табақ атри иловагӣ медиҳад.
- Истеҳсолкунандагони хӯрокворӣ зарфҳои маргаринӣ ва тортро ҳамчун ғизо истифода мебаранд.
Равғани растании хориҷӣ дар хориҷа ҳангоми илова намудани 1-2 tsp муфидтар аст. хӯришҳои сабз ё меваҳои тозашуда.
Равғани кокосро чӣ тавр нигоҳ доштан мумкин аст?
Сайёҳон Cocoes oleumро дар Таиланд ё Шри Ланка мехаранд. Дар ин ҷо он арзон аст ва ёфтани маҳсулоти босифат душвор нахоҳад буд. Равған одатан тозашуда аст ва дорои ҳама компонентҳои фоиданок мебошад.
Беҳтар аст, ки маҳсулот дар зарфи шишаи торик бо сарпӯши зич печонида шуда бошад. Гумон меравад, ки таркиб дар ҳаво оксид намешавад, аммо беҳтараш онро бехатар бозӣ кардан беҳтар аст. Агар зарф шаффоф бошад, онро дар қуттии картон ё ҷои торик гузоред.
Равғани тозашуда на бештар аз як сол дар + 7 ° C дар яхдон нигоҳ дошта мешавад. Агар он ҳамчун маҳсулоти хӯрокворӣ истифода шавад, пас на бештар аз шаш моҳ. Нигоҳ доштан дар + 20 ° С низ иҷозат дода мешавад, аммо муҳлати нигоҳдорӣ ба таври назаррас коҳиш ёфтааст. Пеш аз истифода, миқдори дурустро дар ванна об ба ҳолати моеъ ва шаффоф гарм мекунанд.
Агар равған вайрон шавад, пас бо нишонаҳои зерин муайян карда мешавад:
- бӯйи аҷибе, ки ба бӯи ҳасиб дуддодашуда монанданд (каме ранҷон);
- зард вақте ки ранги табиии моддаҳои тару тоза сафед аст;
- таъми талх, ки ишора ба оксидшавиро нишон медиҳад.
Бо чунин аломатҳо як маҳсулоти экзотикӣ бояд партофта шавад.
Равғани кокосро аз куҷо харидан мумкин аст?
Барои сайёҳон ба Осиёи Ҷанубу Шарқӣ ба даст овардани равғани қиматбаҳо душвор нест. Интихоби ӯ бузург аст ва нархи он паст аст. Он дар ҳама ҷо фурӯхта мешавад: дар супермаркетҳо, бозорҳо, дорухонаҳо ва дарвозаҳо. Равшан аст, ки онро дар дорухона харидан беҳтар аст.
Гарчанде ки ба таври сунъӣ истеҳсол шудааст, он ҳама моддаҳои фоиданок дорад, аммо дар таркиб инчунин компонентҳои кам муфид мавҷуданд. Аз ин рӯ, коршиносон ба ин маҳсулот шубҳа доранд ва истифодаи онҳоро танҳо ҳамчун маҳсулоти косметикӣ тавсия медиҳанд, аммо на барои маъмурияти шифоҳӣ. Чунин равған 50 baht ба 150 мл арзиш дорад ва бӯи на он қадар гуворо дорад.
Ҳоло имкон дорад, ки дар дӯконҳои махсуси онлайн мағозаи арзон харед. Нарх аз ҳад зиёд газад ва аз истеҳсолкунанда ва дараҷаи тоза вобаста аст. Ба ҳисоби миёна 180 г аз 400 рубл арзиш дорад. Бо ҳаҷми калонтар, нарх табиатан боло хоҳад рафт. Дастурамали истифода ба маҳсулоти харидашуда замима карда мешавад, ки дар он ҷо истеҳсолкунанда нишон дода шудааст, дараҷаи тозагӣ ва кадом мақсад барои он пешбинӣ шудааст.
Дар хотима, ман мехоҳам ба хонандагон якчанд маслиҳатҳои муфидро пешниҳод намоям:
- агар ҳарорат дар хонаи шумо аз + 24 ° C паст бошад, пас равған сахт хоҳад буд ва ба қисмҳои собун ба мувофиқат монанд мешаванд;
- Мӯҳлати нигоҳдорӣ дар яхдон нигоҳ дошта намешавад;
- пас аз истифода, сарпӯшро бодиққат пӯшед, то равған зери таъсири ҳаво намерасад;
- Маҳсулоти экзотикии сафари худро ҳамчун тӯҳфа ба оила ё дӯстонатон биёред.
Бозорҳои косметикӣ ва хӯрокворӣ аз равғанҳои гуногун пуранд, ҳар яки онҳо дорои хосиятҳо ва бартариҳои беназири худ мебошанд.Ва эҳтимол дорад, ки равғани кокос "ба таъми шумо" набошад: шумо бӯй, намуди зоҳириро нахоҳед дошт ва ё ҳамчун манбаи зебоӣ қобили кор нест. Аммо кӯшиш кунед, ки Cocoes oleum ҳоло ҳам меарзад. Шояд ин ҳамон ҳамон "элитаи ҷодугарӣ" аст, ки дер боз ҷустуҷӯ кардаед?
