Хосиятҳои судманди gooseberries кайҳо боз хуб омӯхта шудааст. Буттамеваҳои шифобахш пас аз бемории вазнин ва ҷарроҳӣ баданро барқарор мекунанд. Ғайр аз он, истеъмоли мунтазами чунин меваҳо ба беҳтар шудани гемоглобин, ба эътидол овардани фишори хун ва фаъолияти системаи дилу раг мусоидат мекунад.
Афшураьо, gooseberries Берри каме ширї дар мардум номҳои дигар доранд - ангурҳои шимолӣ ё шармгин. Теъдоди ками одамон медонанд, ки истифодаи gooseberries на танҳо пешгирӣ, балки инчунин самараи табобатӣ дорад.
Дар минтақаи мо меваҳои он садсолаҳо парвариш карда мешуданд. Дорои таркиби зиёди витаминҳо ва унсурҳои барои бадан зарурӣ барои калонсолон, кӯдакон, занони ҳомиладор ва ҳамаи онҳое, ки мехоҳанд ҷисми худро беҳтар кунанд, тавсия дода мешавад. Истеъмоли мунтазами gooseberries метавонад системаи асаб, фишори хунро беҳтар кунад ва муҳофизати баданро зиёд кунад.
Фоидаҳои Gooseberry
То ба имрӯз, масъалаи фоидаҳо ва зарари gooseberries барои саломатии инсон комилан кушода шудааст. Буттамева дорои пектин ва нахҳои махсусан муҳимми парҳезӣ аст, ки токсинҳоро месабзад. Барои истифода дар бемориҳои шадиди вирусӣ ва заҳролудшавии шадид тавсия дода мешавад. Илова бар ин, пектин ва нахи растанӣ мушкилоти ҳозимаро рафъ намуда, ба аз даст додани вазни зиёдатӣ мусоидат мекунад.
100 г буттамева 44 ккал дорад, бинобар ин ин маҳсулот барои онҳое илова карда мешавад, ки ба меню илова карда мешаванд.
Таркиб
Хусусиятҳои судманди gooseberries дорои витаминҳо ва минералҳои махсусан муҳим мебошанд.
Таркиби gooseberry:
- кислотаи фолий, витамини С ва рутин ба рагҳои хун таъсири умумии қавӣ мебахшад, системаи иммуниро тақвият медиҳад ва фаъолияти тамоми организмро беҳтар мекунад;
- калий, оҳан, манган, молибден ва руҳ дар синтези гормонҳо иштирок мекунанд, фаъолияти системаи дилро беҳтар мекунанд, ба фаъолияти рӯҳӣ таъсири мусбӣ мерасонанд.
Gooseberries таркиби растаниҳо дорад, ки ба гормон серотонин монанд аст.
Дигар амволи муфид аз gooseberries таъсири судманд ба системаи асаб аст: дар як рӯз хӯрдани тақрибан 100 г буттамева, шумо метавонед ба осонӣ бо стресс тоб оваред ва аз ҳолати депрессия халос шавед.
Манфиатҳои саломатии gooseberry
Бо илова кардани истеъмоли мунтазами меваҳои ангурҳои шимолӣ ба парҳези шумо, шумо метавонед аз бисёр патологияҳо шифо ёбед. Аммо хосиятҳои фоиданок ва истисноӣ баргҳои gooseberry аз сифатҳои меваҳои ниҳол каме фарқ мекунанд. Манфиатҳои онҳо тақрибан якхелаанд, аммо decoctions бар гиёҳҳои он барои одамони гирифтори мушкилоти меъда муқовимат мекунанд. Аз ин рӯ, агар шахс аз вайрон кардани системаи ҳозима ранҷ мекашад, пеш аз истифодаи баргҳои харбуза, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Хусусиятҳои шифобахши gooseberries кӯмак мекунад, ки аз бемориҳо халос шаванд:
- Барои ба вуҷуд овардани ҳозима, метаболизмро суръат диҳед.
- Аз депрессия халос шавед.
- Меъёри фишори хунро кӯмак мекунад. Он дорои антоцианинҳо мебошад, ки ба анти-склеротик, капиллярҳо тақвият мебахшад.
- Муносиб барои онҳое, ки бо вазни зиёдатӣ мубориза мебаранд. Он дорои калориянокии паст дорад, ҳангоми хӯрокхӯрӣ ғизо хӯрдан мумкин аст.
- Гемоглобинро зуд зиёд мекунад.
- Таъсири исҳоловарона дорад.
- Дар табобати экзема ва чунин бемориҳои пӯст кӯмак мекунад. Таъмини захмро метезонад.
- Таъсири сабуки диуретикиро медиҳад.
- Ба воситаҳои хуби профилактикии бемориҳои онкологӣ.
- Ҷигарро беҳтар мекунад, таъсири холеретикӣ дорад.
- Самаранокии корро баланд мебардорад.
- Баргҳои gooseberry барои одамони гирифтори сил муфид мебошанд.
- Он барои мақсадҳои косметикӣ истифода мешавад.
Фоидаҳо барои занон
Теъдоди ками одамон медонанд, ки чӣ тавр gooseberries барои занон муфид аст ва таъсири он бо истифодаи мунтазами меваҳои он чӣ гуна аст. Берри муфид қодир аст, ки сикли ҳайзи одамро муқаррар кунад, барои менопауза тавсия дода мешавад. Дар табобати цистит ва пиелонефрит кӯмак мекунад, таъсири диуретик дорад. Аксар вақт дар косметология барои табобати акне ва чунин доғҳо истифода мешавад.
Манфиатҳо барои мардон
Gooseberries барои табобати як қатор бемориҳо барои мардон манфиати зиёд таъмин мекунад. Ба воситаҳои фитотерапияи гиёҳӣ, ки ба тамоми бадан таъсири нарм дорад, ишора мекунад. Дар табобати сироятҳои урогенит, махсусан барои уретрит муфид аст.
Фоидаҳои ҳомиладорӣ
Духтурон тавсия медиҳанд, ки ба занони ҳомила gooseberries ба хӯроки худ дохил карда шаванд. Хусусиятҳои судманди gooseberries ба пешгирии пайдоиши камхунӣ дар занони ҳомиладор, пайдоиши варам кӯмак мекунад ва инчунин норасоии маводи ғизоиро дар бадан ҷуброн мекунад.
Кадом Берриро интихоб кунед
На бисёр одамон медонанд, ки хосиятҳои фоиданоки gooseberries аз буттаи буттамева чӣ ранг харида мешавад. Барои онҳое, ки мехоҳанд илтиҳоб ва сироятҳоро табобат кунанд, шумо бояд gooseberries сурх бихаред.
Хӯроки бодиринги зард барои занон дар такмили системаи узвҳои таносул муфид аст. Аксар вақт, чунин буттамева дар косметология барои нигоҳубини рӯй ва бадан истифода мешаванд.
Меваҳои сабз дар давраи сармо истеъмол карда мешаванд: онҳо муҳофизати баданро баланд мебардоранд ва пас аз беморӣ зудтар барқарор мешаванд.
Хусусиятҳои муфид аз gooseberries сурх
Илова ба ҳамаи хосиятҳои фоиданоке, ки виногради ночиз дорад, gooseberries сурх муфидтар аст. Чунин буттамева дар таркиби худ реҷаи зиёд доранд, ки ба рагҳои хун таъсири мустаҳкам ва шифо медиҳанд. Махсусан барои пиронсолоне, ки мушкилоти фишори баланди хун доранд, муфид аст.
Чӣ тавр интихоб gooseberry
Манфиатҳои саломатӣ ва манфиатҳои gooseberries метавонанд якдигарро ба таври ғайричашмдошт иваз кунанд. Агар шумо Берриро дуруст интихоб кунед, пухтан ва захира кунед, шумо метавонед ба бадан зарар расонед. Интихоби беэътиноӣ дар интихоби ангур ба заҳролудшавӣ оварда мерасонад.
Чӣ гуна бояд меваҳои дурустро интихоб кард:
- Ҳангоми харидани gooseberries, шумо бояд ба пухтааст будани он диққат диҳед. Чунин Берри дорои пӯсти шаффоф, тағйирёбанда аст, бе доғҳо ва нуқсонҳо дар сатҳи.
- Ҳангоми харидани буттамева яхкардашуда, шумо бояд диққат диҳед, то онҳо пораи яхкардашуда набошанд. Ба мӯҳлати таъиншуда нигоҳ карданро фаромӯш накунед. Пас аз се моҳи яхкунӣ, он хосиятҳои фоиданоки худро аз даст медиҳад;
Чӣ тавр gooseberries истеъмол кунед
Барои ба даст овардани фоидаи максималӣ аз хӯрдани gooseberries, шумо бояд онро бо панир, косибӣ барои наҳорӣ истифода баред. Инчунин пухтани компот, желе, нӯшокиҳои мевагӣ, decoctions баргҳо ва меваҳо аз он фоиданок аст.
Манфиатҳои яхмос gooseberry
Агар шумо буттамро дуруст ях кунед, шумо метавонед ҳамаи витаминҳо ва хосиятҳои фоиданокро сарфа кунед. Хӯроки бодомакҳои яхкардашуда махсусан муфид аст. Дар зимистон, бадан ба муҳофизати иловагӣ ниёз дорад. Хӯрдани меваҳои gooseberry яхкардашуда ҳангоми хунукӣ, манфиати он ба бадан хеле калон хоҳад буд. Он дар табобати бемориҳои вирусӣ ба таври комил кӯмак мекунад, муҳофизати баданро зиёд мекунад.
Ҳангоми харидани gooseberries дар зери яхкунӣ, шумо бояд буттамева зичро интихоб кунед, барои яхкунӣ аз ҳад мулоим тавсия дода намешавад.
Зарари Gooseberry
Мисли ҳама гуна маҳсулот, Берри gooseberry хилофи вуҷуд дорад. Ангури шимолӣ барои шахсони мубталои беморӣ тавсия дода намешавад:
- Захми duodenal.
- Бемории санги гурда.
- Энтерит
- Карциномаи рӯда.
- Интолерии инфиродӣ ба ҷузъҳои он.
- Лактатсия.
- Бо gout, шумо метавонед буттамева пухтааст нахӯред.
Gooseberries маҳсулоти шифобахш ва қалъаҳо мебошад. Хусусиятҳои буттамеваҳои солим ба тамоми бадан таъсири судманд мерасонанд. Танҳо як миқдори хурди чунин буттамева қодир аст як одамро бо витаминҳо ва унсурҳои муҳими микроэлементҳо таъмин намояд.
Истеъмоли gooseberries алтернативаи хуб барои доруҳои бо доруворӣ мустаҳкамшаванда мебошад. Он намакро аз бадан хориҷ мекунад ва холестиринро нест мекунад, равандҳои мубодилаи метаболизмро зуд танзим мекунад. Чунин буттамева хусусан барои кӯдакон, ҳомиладор ва аксар вақт одамони бемор барои пешгирӣ муфид аст.
